Antes devemos entender o que é a “Zona de Conforto” para depois então, decidirmos se devemos buscá-la, encontrá-la, ficar ou sair dela.

Muitos falam que devemos sair dela; outros querem encontrar a sua e ficar por lá.
O que devemos fazer então?

Zona de Conforto nada mais é do que o espaço onde nos encontramos e acontecem uma série de ações, pensamentos, comportamentos e atitudes que temos completo domínio; seja sobre o assunto, função, trabalho, etc. Nesse “lugar” não sentimos medo, não temos desafios, ansiedades, riscos, ameaças e sequer somos provocados a termos uma atitude diferente que nos instigue a progredir e crescer.
Certamente vocês ouvirão de muitos Coachs, Palestrantes e Treinadores, que “precisamos sair da zona de conforto” para alçarmos voos maiores e consequentemente aprimorarmos nosso conhecimento, conteúdo e desenvolvimento pessoal e profissional.
Mas antes de ouvirmos essas pessoas, precisamos analisar qual o sentido de seguirmos essas orientações.
Num atendimento de coaching e/ou mentoria, é bastante comum entrarmos nessa conversa e devemos analisar todos os pontos para sermos assertivos na melhor escolha e orientação.
Já ouvi muitas pessoas falarem e “reclamarem” sobre querer encontrar a sua zona de conforto e ali ficarem. E isso não está necessariamente errado. Você deve analisar profundamente o que você quere precisa em cada momento.
Segundo a psicologia, zona de conforto é aquele “lugar” onde nos sentimos confortáveis, onde gostamos de ficar, relaxar, aninhar. Nesse lugar, conhecemos tudo que tem ali, sabemos o que vai acontecer, tudo é familiar e controlável. Não corremos risco algum ficando ali. Mas se esse lugar é tão bom assim, porque é tão recriminado estar e ficar ali?
Por que esse pode ser o grande problema, o grande dificultador da sua evolução e crescimento. Muitas pessoas estacionam nessa “zona” e ficam ali a vida inteira; e quando se dão conta, não tem mais tempo para aprender, se desenvolver e evoluir.
Não podemos e nem devemos rotular, mas as pessoas que chegam na zona de conforto e ali se estabelecem, geralmente tem receio de encarar novos desafios e isso pode ser por medo, insegurança e muito provavelmente por puro desconhecimento que sua vida poderá ser muito melhor se ela se arriscar um pouco, aprender coisas novas, aprimorar suas qualidades e competências.
Normalmente, inconscientemente, sabemos ou temos aquele negócio chamado de “intuição”, que se analisarmos mais a fundo o momento e lugar onde estamos, vamos encontrar ou identificar algo que precisa ser mudado ou melhorado. Mas para que isso aconteça, teremos que mudar nossa mentalidade, tomar atitudes diferentes que irão nos tirar da zona de conforto.

Alguns sinais podem nos ajudar a perceber se estamos estagnados numa zona de conforto.

Se já não acordamos mais animados, empolgados, inspirados com nosso dia de trabalho e desafios que teremos pela frente.

Se fazemos tudo no automático, sem concentração e nem percebemos que nossa produtividade já não é mais a mesma.

Se estamos a muitos anos na mesma função, enquanto nossos colegas foram promovidos e estão crescendo profissionalmente.

Se estamos inseguros sobre o nosso potencial e a qualidade das nossas entregas.

Se falamos “não” automaticamente sem analisar ou entender o que foi pedido ou proposto.

E assim por diante.

Se a resposta foi positiva para todas ou algumas delas; sim, estamos numa zona de conforto perigosa e precisamos agir rapidamente para “sairmos” dela.

Mas aqui vem o “pulo do gato”. Não devemos “sair” da zona de conforto. Devemos expandi-la.

E quando ampliamos esse nosso espaço, passamos primeiro pela “zona do medo”, onde somos testados e tentados a desistir. Aqui nossa autoconfiança e autoestima são fundamentais para superarmos as desconfianças, entrando assim na “zona do aprendizado”, que é a mais importante para a nossa evolução. É nela que iremos aprender coisas novas, adquirir novas habilidades, nos qualificarmos melhor.  Vamos lidar com novos desafios, problemas e dificuldades e isso é o combustível que precisamos para chegar na “zona de crescimento”. É nela que encontraremos o nosso propósito, onde realizaremos os nossos sonhos e conquistaremos nossos objetivos, buscaremos novas metas, novos desafios. E essa será, em um futuro bem próximo, a nossa “nova zona de conforto”. O lugar onde nos sentiremos bem, produtivos, reconhecidos, qualificados e inspirados a seguirmos em frente superando todos os obstáculos que surgirem, alcançando assim a alta performance e a nossa melhor versão.

Acredite sempre no seu potencial. Acredite que você pode superar quaisquer obstáculos que surgirem em seu caminho.

Desperte a motivação que está guardada dentro de você para comemorar muitas conquistas.

Até a próxima!

Roger Silva

Palestrante, Podcaster e Consultor em Treinamentos Corporativos Experenciais
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Podcast: Despertando Insights