Cocal do Sul realiza nesta semana uma programação especial em alusão ao Dia Mundial sem Tabaco, celebrado em 31 de maio. As ações promovidas pela Secretaria Municipal de Saúde têm o objetivo de conscientizar a população sobre os riscos do tabagismo e incentivar quem deseja parar de fumar.

A programação inicia nesta quarta-feira (27), às 19 horas, no Sesc de Cocal do Sul, com o workshop “Ser Mais: Construindo uma Nova Identidade”. O encontro será conduzido pelo treinador mental, mentor e terapeuta Jorge Teixeira e reunirá participantes do Grupo de Cessação do Tabagismo e ex-tabagistas do município.

Além do workshop, a campanha contará com palestras nas escolas sobre prevenção ao uso de cigarros eletrônicos, distribuição de materiais educativos e orientações durante ações de saúde e na Feira Municipal do Agricultor.

Segundo a secretária de Saúde de Cocal do Sul, Giovana Galato, cerca de 600 pessoas já participaram do programa nos últimos 13 anos. Os grupos apresentam resultados positivos, com índices superiores a 60% de participantes que conseguem abandonar o cigarro. No último grupo realizado, o percentual chegou a 85%. Ela afirma que as ações reforçam a importância da prevenção e do acompanhamento oferecido aos participantes.

“Nosso objetivo é conscientizar a população sobre os prejuízos causados pelo tabagismo e também mostrar que existe apoio para quem deseja parar de fumar. É um trabalho de acolhimento, orientação e acompanhamento que faz diferença na vida das pessoas”, comenta.

O município mantém o Programa Municipal de Cessação do Tabagismo, realizado atualmente em parceria com o Sesc. Os grupos acontecem duas vezes por ano e atendem moradores de todos os bairros. Os participantes dos grupos recebem acompanhamento de uma equipe multiprofissional, com atendimentos médicos, psicológicos, nutricionais e farmacêuticos, além de orientações durante todo o tratamento.

A sede da Nexa Brand, no centro de Orleans, recebeu nesta terça-feira mais uma edição do Metamorfose Talks. O encontro teve como tema o acesso ao mercado e reuniu empresários e especialistas para debater liderança, empreendedorismo, branding e estratégias de crescimento.

O evento foi conduzido pelo proprietário da Nexa Brand, Edu Debiasi, e contou com a participação do britânico Mark Fischer, ex-CMO global da Diageo, grupo responsável por marcas como Johnnie Walker, Smirnoff e Tanqueray, além do especialista em marketing Igor Drudi e  fundador da empresa DRIN Inovação

Durante o encontro, os convidados discutiram desafios de empresas em expansão e a importância da construção de marcas sólidas para atuação em diferentes mercados.

Debiasi explicou o propósito do projeto. “O Metamorfose Talks é uma iniciativa da Nexa. É um bate-papo entre líderes sobre marca, branding e futuro dos negócios. A ideia é reunir experiências diferentes para ajudar empresas a crescerem e evoluírem”, afirmou.

Ele destacou ainda o objetivo de aproximar referências de grandes mercados da realidade local. “Mesmo estando em uma cidade pequena, a proposta é trazer ideias de fora e gerar impacto nas empresas da região”, disse.

O britânico Mark Fischer destacou a importância de ambientes colaborativos entre líderes e afirmou que a liderança exige suporte coletivo. Segundo ele, “um líder não consegue carregar todas as pressões sozinho”, e por isso a criação de um ecossistema entre gestores se torna essencial.

Fischer também afirmou que a vulnerabilidade é um elemento importante na gestão moderna. “Hoje é difícil para quem lidera ter vulnerabilidade sozinho. Em grupo, isso se torna mais possível e saudável”, comentou.

Sobre a expansão de marcas para outros mercados, Fischer explicou que a essência deve ser preservada, mas com adaptações locais. “Você não precisa mudar a marca, mas precisa ajustar parte da execução conforme o consumidor de cada país. A marca pode manter cerca de 80% da sua essência, enquanto 20% deve se adaptar ao mercado local”, disse.

Ele ainda ressaltou que o trabalho do líder envolve múltiplas frentes. “Quem lidera precisa motivar a si mesmo, a equipe e também o cliente. Por isso, não é um trabalho simples”, observou.

O especialista Igor Drudi reforçou a importância de entender comportamento humano nos negócios. “Primeiro conheça o seu time, depois o mercado. Quem entende pessoas tem uma vantagem competitiva real”, afirmou.

Ele também chamou atenção para a gestão de clientes e defendeu que nem todas as relações são estratégicas. “Nem todo cliente é ideal para o seu produto. Quando não há alinhamento, é preciso abrir espaço para relações mais eficientes e sustentáveis”, disse.

Drudi ainda destacou que empresas precisam estar dispostas a rever posicionamentos. “Em alguns casos, é necessário mudar de mercado, fazer um pivô, para encontrar mais aderência e gerar mais valor”, completou.

O evento reuniu empresários e, segundo a organização, busca aproximar experiências de grandes mercados da realidade local, fortalecendo o ecossistema de inovação e gestão de marcas no Sul catarinense.

Toda última quarta-feira do mês, o Jornal da Guarujá recebe a psicóloga Vanesa Bagio no quadro “Mente em Sintonia”, espaço voltado a debates e orientações sobre saúde mental. Nesta quarta-feira (27), o tema abordado foi o transtorno afetivo sazonal, condição conhecida por aumentar sintomas depressivos durante o outono e o inverno.

Durante a conversa, Vanesa explicou que as mudanças climáticas e a redução da exposição ao sol influenciam diretamente o humor e o comportamento das pessoas nesta época do ano.

Segundo a psicóloga, o transtorno afetivo sazonal é um tipo de depressão relacionado às mudanças de estação, especialmente nos períodos mais frios. “Quando muda a estação, principalmente no outono e inverno, a tendência é as pessoas ficarem mais desanimadas e mais tristes”, explicou.

Ela destacou ainda que a diminuição da luz solar interfere na produção de hormônios importantes para o equilíbrio emocional, como serotonina e melatonina.

De acordo com Vanesa, um dos primeiros sinais percebidos pelas pessoas é o aumento do isolamento e da falta de disposição para atividades simples do dia a dia. “Com menos luz solar, a tendência é a pessoa querer ficar mais quieta, mais isolada. Um dos primeiros sintomas é a vontade de ficar mais na cama e diminuir as atividades do dia a dia”, afirmou.

A psicóloga também alertou que o período pode agravar quadros já existentes de ansiedade e depressão, aumentando sintomas como irritabilidade, tristeza e sensação de vazio emocional.

Ao falar sobre os impactos emocionais provocados pelas estações mais frias, Vanesa ressaltou que a irritabilidade costuma ser um dos primeiros sinais percebidos. “A pessoa começa a ficar mais negativa, perde o prazer nas atividades e sente um vazio emocional”, comentou.

Durante a entrevista, ela orientou a população a manter hábitos saudáveis mesmo durante o inverno, como alimentação equilibrada, prática de exercícios físicos e contato com ambientes iluminados.

Segundo Vanesa, mesmo em dias nublados, a luminosidade natural já contribui para o funcionamento do organismo. “É importante abrir a casa, abrir a cortina e buscar luminosidade. Mesmo sem muito sol, essa claridade já ajuda o organismo”, disse.

Outro ponto abordado no quadro foi a relação entre vitaminas e saúde mental, principalmente a vitamina B12. A psicóloga destacou que sintomas como cansaço excessivo, desânimo e falta de energia também podem estar ligados à deficiência vitamínica.

“Muitas vezes o desânimo e o cansaço têm relação com deficiência de vitaminas. Por isso é importante buscar orientação médica e fazer acompanhamento”, destacou.

Vanesa também chamou atenção para o preconceito ainda enfrentado por pessoas diagnosticadas com depressão e reforçou que a doença não deve ser tratada como falta de vontade ou “frescura”.

Ao comentar sobre a importância do acolhimento e da busca por tratamento, a psicóloga reforçou que a depressão é uma doença séria e que muitas pessoas não conseguem enfrentar o problema sozinhas. “A pessoa perde a esperança, perde o prazer nas atividades e muitas vezes não consegue sair disso sozinha”, afirmou.

No encerramento da entrevista, Vanesa Bagio reforçou a importância de procurar ajuda profissional ao perceber sinais persistentes de tristeza, isolamento e desânimo.

“Buscar ajuda não é sinal de fraqueza. Hoje falar sobre saúde mental é necessário”, concluiu.

A psicóloga também utiliza as redes sociais para compartilhar conteúdos sobre o tema. Para conhecer mais sobre o trabalho da psicóloga Vanesa Bagio, obter dicas sobre saúde mental ou agendar uma consulta, o contato pode ser feito pelo Instagram @vanesabagio.psi ou no consultório localizado no Edifício Cidade das Colinas – Rua João Ramiro Machado, 321, Sala 6, Centro, Orleans.

Confira

O Núcleo de Mulheres da Associação Empresarial de Orleans (ACIO) promoverá, na próxima segunda-feira, dia 1º, mais uma edição do Talk Mulher. O evento será realizado às 19h, no Restaurante Novo Rio, reunindo mulheres empreendedoras em uma noite voltada à troca de experiências, conexões e fortalecimento do protagonismo feminino.

Nesta edição, o encontro contará com a apresentação da jornalista, pedagoga e comunicadora Elis Amorim, reconhecida por sua atuação na Unesc Rádio e TV e pela experiência em eventos e mídia. A palestrante convidada será Renata Costa, estrategista de posicionamento, mentora e fundadora da comunidade Marcadas.

Com mais de 20 anos de experiência na construção de marcas, Renata atua no desenvolvimento de estratégias de branding, posicionamento e comunicação para empresas e empresários de todo o Brasil. Formada em Publicidade e Propaganda, possui pós-graduação em Marketing e especialização em Branding, além de formações voltadas ao desenvolvimento humano, liderança e comunicação.

Ao longo da carreira, esteve à frente da R>Costa Branding, agência responsável por mais de mil projetos. Atualmente, dedica-se ao desenvolvimento de mulheres empreendedoras, auxiliando na construção de posicionamento, autoridade e crescimento alinhados à identidade, propósito e direção pessoal.

Além da palestra, o Talk Mulher contará com um espaço dedicado à exposição e comercialização de produtos e serviços de empreendedoras da região. A proposta é valorizar negócios locais, incentivar conexões e ampliar a visibilidade das marcas participantes durante o evento. A programação também contará com dinâmica, sorteios de brindes e jantar especial. Para obter mais informações e adquirir os ingressos, pelo valor de R$ 109, basta entrar em contato pelo telefone (48) 99186-1811 (WhatsApp).