Considerado o mal do século, a depressão é o tema do quadro Mente em Sintonia com a psicóloga Vanesa Bagio, veiculado na última quarta-feira do mês, durante o Jornal da Guarujá. Vanesa mergulhou no tema complexo da depressão, reconhecida como um dos grandes desafios do século XXI.

“A depressão afeta milhões de pessoas ao redor do mundo, mas muitas ainda não compreendem sua gravidade”, destacou Vanessa. Ela explicou que a Organização Mundial da Saúde continua a classificar a depressão como uma das principais causas de incapacidade global.

Os sintomas podem se manifestar de forma intensa, levando a uma profunda tristeza e um sentimento de vazio inexplicável. “É uma tristeza profunda, um vazio inexplicável que consome a mente. A pessoa se vê sem energia, sem vontade de realizar atividades diárias, como se o mundo ao seu redor perdesse cor e significado.”

A psicóloga alertou que, muitas vezes, os sinais iniciais são negligenciados ou confundidos com outros sentimentos passageiros. “A depressão não escolhe idade, sexo ou condição social. Ela pode ser desencadeada por diversos fatores, desde traumas emocionais até predisposições genéticas”, explicou Vanesa. Ela ressaltou que a falta de compreensão sobre a doença frequentemente leva a estigmas prejudiciais, como a crença de que é apenas “frescura” ou falta de fé.

Vanesa também destacou  a importância do apoio familiar e do tratamento adequado, que pode incluir tanto medicamentos quanto psicoterapia. Ela destacou que o tratamento não apenas busca aliviar os sintomas, mas também promover uma reconexão com a própria vida e uma melhor compreensão dos desafios emocionais.

“Ao contrário do que muitos pensam, a depressão não é apenas tristeza passageira. É uma condição complexa que requer uma abordagem cuidadosa e empática”, afirmou Vanesa.

Esteja atento aos sinais e não hesite em buscar ajuda. A saúde mental é tão importante quanto a física, e cuidar dela é um passo fundamental para o bem-estar completo.

Para mais informações sobre o trabalho de Vanesa Bagio e dicas sobre saúde mental, visite seu perfil no Instagram @vanesabagio.psic ou agende uma consulta em seu consultório localizado no Edifício Cidade das Colinas, Rua João Ramiro Machado, 321 – Sala 6, Centro de Orleans.

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